5 astuces de productivité qui vous aideront à être plus efficace en télétravail en 2023
Alors que la vie professionnelle continue de changer et d’évoluer, le télétravail fait désormais partie de la nouvelle norme. Bien
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Fatigue
Comment éviter d’avoir une mauvaise posture et la tête en avant face à son écran d’ordinateur quand on travaille à la maison ?
Beaucoup d’entre nous télétravailleurs passons plusieurs heures devant un écran ordinateur. Et si on n’est pas équipé ou mal installé,
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5 activités relaxantes pour évacuer le stress lorsque vous télétravaillez
Lorsque j’ai commencé à travailler à domicile, j’en ai immédiatement ressenti les avantages. Pourtant, j’ai rapidement réalisé que je devais
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Améliorer sa productivité en prenant des pauses : pourquoi et comment le faire efficacement quand on télétravaille
Faire des pauses est important pour détendre votre esprit et votre corps après de longues périodes de travail à la
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Se lever tôt : les bienfaits d’une routine matinale pour avoir plus d’énergie et améliorer sa qualité de vie
Vous vous sentez léthargique et peu inspiré ? Vous avez du mal à vous concentrer ou vous manquez d’énergie pour
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Comment se créer et maintenir de bonnes habitudes pour être plus productif en télétravail ?
Tous les ans, c’est la même histoire. Les bonnes résolutions sont là, le nouvel abonnement à la salle de sport
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Comment trouver l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle en télétravail
Aujourd’hui plus que jamais, la recherche d’un équilibre entre le travail et les responsabilités familiales est cruciale. Cela s’est encore
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Des Lunettes de Repos pour lutter contre la fatigue occulaire et mentale
Les appareils modernes émettent constamment de la lumière bleue et cette lumière peut provoquer de l’irritation, des maux de tête
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Augmenter votre productivité avec à un sommeil de meilleur qualité : Pourquoi Mesurer la Qualité et Durée de son Sommeil
Le sommeil est trop souvent négligé aujourd’hui, de nombreuses personnes pensent même que c’est une perte de temps et préfère
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Trouver la meilleure machine à café à capsule : Comparatif des marques, modèles et avis clients
L’univers des machines à café à capsules ne cesse de s’étendre chaque jour, il peut s’avérer difficile de savoir quel
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